经常有妈妈将盆底肌损伤的症状与骨盆联系在一起，到底应该做盆底肌修复还是骨盆修复，妈妈们有时候自己也不是很清楚。此时，许多市面上的不良机构就要展开忽悠了，什么徒手按压、专业仪器治疗、中草药药敷齐上阵，那这有用没用？“骨盆大法”管用吗？不管用！在某些机构口中，骨盆修复就是“万能的”，通过骨盆修复可以收紧骨盆、改善阴道松弛、挣脱妈妈臀、分散的耻骨能回归原位...看起来是批量解决问题，但实则对宝妈身体恢复没什么大用。01 徒手骨盆闭合虽说都是徒手按压，但每个机构操作的手法都纷歧样，有的是让患者侧卧，事情人员通过按压胯部来举行骨盆的闭合。

另有像下图这样的按压方式：按压患者的大腿与胯部部位，通过外力将骨盆倾斜的位置举行矫正。但这样操作背后的医学支撑是什么？图中事情人员按压的部位其实是髂骨和股骨部位，如图所示：产后许多妈妈泛起尾椎或者腰下部疼痛，其实是骨盆带疼痛引起的。而骨盆带疼痛准确地说也就是骶髂枢纽四周的疼痛。

骶髂枢纽是联络骶骨和髂骨最关键的部位，而在骶髂枢纽上有一个起稳定作用的韧带：髂腰韧带。上图红色部位为髂腰韧带在有身历程中，激素（主要指松弛素）会促使髂腰韧带以及骶髂枢纽的松弛，继而引发疼痛，这是一种生理性的变化。

松弛并不是错位，韧带的恢复也并不是要靠按压。在前期的准备中，事情人员也没有通过医学手段来诊断患者的基本情况：患者的骨盆到底出了什么问题？有没有修复的须要？都没有，横竖上来就是一通按。这样的按压不仅不会起到修复的作用，手法不妥或者用力不正确反而会造成肌肉或者韧带的损伤，甚至会将正常的部位按错位了。02 仪器骨盆修复仪器盆骨修复或许有这两种：● 通过“专业机械”举行挤压只看图片都有些心惊！这种机械，只在侧面与底部设置了软包填充，这些部位都市在加压的历程中膨胀，然后挤压人体组织。

而且外部扶手部位也会在事情人员的操作下向内举行挤压，总的来说，这个仪器的修回复理也是“挤”。徒手按压的力道相比机械的力道逊色多了，如果操作不妥，那可真不是肌肉损伤了，骨折都有可能发生。

● 类似骨盆带，但内加了中药、另有加热与推拿的功效光看通电的几个插线口，我都有点畏惧，这类产物的质量是否有保证？是否存在宁静隐患？谁也说禁绝。这款产物相比上面那两种柔和的多，可是光看事情人员塞进内置袋内里的中药，我就知道这也压根不靠谱，中药的药效还能隔过好几层皮质物质、衣服、肌肉等作用到骨盆？事情人员还宣称加热的部位能调养卵巢，之前我们在《为什么中国女人总是被“卵巢早衰”？背后的原因不禁让我们心生冷汗》提到，卵巢基础不存在调养这一说呀。没有医学支撑，只凭借一些所谓的手法与仪器来举行治疗，这不仅仅只是骗人钱财的事，操作不妥还可能会对患者的身体造成伤害，甚至拖延疾病的最佳治疗时机。

妈妈们身体泛起的这些症状真正的原因是什么？产后许多妈妈身体上都市泛起这些不适的症状，而许多商家宣称骨盆修复也能治疗这些症状，主要有下面这几种：● 子宫脱垂、阴道壁膨出、阴道松弛、尿失禁● 大屁股、胯部增宽● 腰痛、大腿内侧痛● 耻骨痛、耻骨中间有条“缝”■ 子宫脱垂、阴道壁膨出、阴道松弛、尿失禁因为什么？子宫脱垂、阴道松弛、尿失禁都是盆底肌功效障碍性疾病的典型症状。女性的盆底肌群就像“吊床”一样，托着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，而且到场控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度、增加性快感等多项生理运动。

泛起这些症状的主要原因是：妊娠（因为孕期子宫增大会不停压迫盆底组织）和临盆都市造成盆底神经、肌肉和结缔组织被压迫、拉伸和撕裂，从而导致盆底的损伤，继而引发阴道松弛、阴道壁膨出、子宫脱垂等情况。除此之外，像慢性咳嗽、连续便秘等也会引起这方面的问题。此时应该做的是“盆底肌修复”，而不是骨盆修复。产后42天复查的时候，如果身体确实存在一些漏尿等症状，妈妈们可以去做一下盆底肌检查，进一步评估盆底肌的恢复情况。

许多妈妈的情况可能并不是很严重（没有泛起漏尿、大便失禁或者只是轻度的阴道松弛等），一般在家坚持做凯格尔运动效果也是很好的。但如果情况比力严重的话（严重的子宫脱垂、阴道壁膨出甚至是巨细便失禁），那一定要实时去医院遵医嘱举行治疗与修复。同样是花钱，医院专业宁静，可是许多美容机构就纷歧定了。

做骨盆修复一点用都没有，对症治疗很关键！■ 大屁股、胯部增宽因为什么？妈妈臀、大屁股，产后体型问题算是妈妈们身材恢复最大的障碍了。妈妈们苦恼、美容院放肆宣传，需求与供应一拍即合！可是许多机构说这是因为耻骨团结分散导致的，这对差池呢？泛起这种情况，主要是因为臀部脂肪的聚集，而不是因为耻骨团结分散，针对臀部脂肪聚集，最好的方法就是运动+合理饮食。而上面这个动图，就是专业仪器修复后的“效果”，这只是外力挤压后的效果呀，岂论是什么，只要是软的，这样挤压都市发生这样的效果。

而他们说的耻骨团结分散到底是啥？我们接下来看看。■ 耻骨痛、耻骨中间有条“缝”是因为什么？耻骨团结分散。

许多妈妈都是被美容机构“你看你这里这么宽的漏洞，要是不修复，胯部会变宽甚至以后会泛起漏尿...”，这样的说辞给忽悠了！再加上片子上确实有漏洞，那心服口服就消费了。但实际上非妊娠女性中，正常耻骨团结间隙为4-5mm，就是说自己这个地方就有条缝。

只是在妊娠这个历程中，耻骨间隙会增加2-3mm左右。而这个距离也说明不了问题，它和症状的严重性、功效丧失水平上并没有相关性。

耻骨团结分散的尺度处置惩罚方法是守旧治疗：侧卧位卧床休息、使用支架或腰带支撑骨盆、使用助行器或腋杖移动以及分级磨炼方案，。

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